Hola bailarinesHoy os voy a hablar de zumba y sus beneficios, que a mi particularmente me encanta.
La Zumba es una
actividad cardiovascular que combina pasos de baile con movimientos
de tonificación muscular. Esta disciplina fue creada por el
colombiano Beto Pérez, un bailarín profesional, coreógrafo e
instructor de aeróbic.
