Bachata

Hola! 
pues sí, la bachata, ese baile que tanto gusta.
Hoy os hablaré sobre el.


La bachata es un género musical bailable originario de la República Dominicana, dentro de lo que se denomina folclore urbano. Está considerado como un derivado del bolero rítmico, influenciado por otros estilos como el son cubano y el merengue.

Sara Baras.

Hola chicos!
Siempre os hablo sobre diferentes estilos de baile, pero en esta ocasión no va a ser así.
Esta vez os voy a hablar sobre una gran bailaora de flamenco como es Sara Baras.
Os voy a hablar un poco sobre su biografía:

Zumba

Hola bailarines

Hoy os voy a hablar de zumba y sus beneficios, que a mi particularmente me encanta.

La Zumba es una actividad cardiovascular que combina pasos de baile con movimientos de tonificación muscular. Esta disciplina fue creada por el colombiano Beto Pérez, un bailarín profesional, coreógrafo e instructor de aeróbic.

Consejos sobre estiramientos.

Buenas tardes.


Hay un tema bastante importante sobre el baile del que aún no os he hablado... los estiramientos!


Los ejercicios de estiramiento son esenciales en cualquier entrenamiento de baile para adquirir flexibilidad. Sin embargo, se deben practicar de ciertas maneras, respetando los límites del cuerpo. He aquí 10 consejos claves para que tus ejercicios de estiramiento sean efectivos y verdaderamente ayuden a aumentar la flexibilidad.

Tango

Hola! Después de este parón por carnaval, vamos a seguir con los bailes, que es lo que nos interesa... 

y hoy un baile, para mi de los mas sensuales, el tango. 

Primero os quiero hablar un poco sobre su historia: